ROG MAXIMUS Z690 APEX 와 인텔 I5 12600K&13600K GTX 1660 사용하고 있는데요

사용중 프로그렘이 꺼젓다 다시 켜지거나& 게임중 써버와 연결이 중단되기도 함니다 프로그렘 문제인것 같아

다시 포멧해서 프로그렘 다시설치해도 똑같은 현상이 발생히네요  문제가 무엇인가요

똑같은 조건에서 Z790-A WIFI CSM 나 Z790M D4를 사용시 아무런 문제가 없거든요

위 문제로 문의 결과 BIOS 버전과 ME펨웨버전 업데이트 하라고햇는데 BIOS 는 최신버전 업데이트 됫고

ME 펨웨어 버전은 어디에서 다운받나요 혹시 Intel ME 인가요